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秋季干燥皮肤泛油光,赶快补水

来源:南京现代长城研究院

肌肤干燥会引发许多的肌肤问题,如皮肤过敏,细纹,皮肤粗糙以及干燥脱皮等。因此,及时给肌肤补水,能够避免一系列的肌肤问题,还你水润肌肤。那么肌肤干燥应该如何保湿呢?

每天8杯水

补水的重点在于随时补充身体所需的水分,所以每天八杯水就变得很重要了。

不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。

早上起床,先喝一大杯白水。

补水要在饥渴感不明显时,因为当身体感觉到饥渴时补水就太晚了。

基础保湿

洁面之后,要做好基础的护肤工作,在这个过程中至少要使用三个保湿产品,例如,爽肤水,保湿乳液,以及保湿眼霜等;

不管是护肤品还是化妆品最好是根据自己肤质选择能够补水锁水的。

保湿乳液

脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。

别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥,夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。

补水保湿面膜

晚间是皮肤护理的黄金时间段,每天睡前可以使用补水保湿面膜敷脸,不但可以补充肌肤一天流失的水分,还可以对肌肤起到舒缓修复作用。

在敷面膜前一定要充分清洁面部,洁面后还可以使用补水爽肤水轻轻拍打脸部,然后在敷上面膜。

敏感肌肤不建议每天使用活性高的面膜刺激皮肤。

果蔬补水

蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素,多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择的之一。

如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富;而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A,能美白滋润肌肤,补充水分,增强锁水功能。

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