网站首页所院概况科研动态医院专家先进设备疾控中心来院路线皮肤病种类
南京现代长城皮肤病研究所
当前位置:首页 > 皮肤病种类 > 色斑

如何防止色斑

来源:http://www.cndzys.com/mrmt/81569.html

  色斑的出现掩盖了女人美丽的面孔,因此预防色斑就显得十分重要。色斑是大部分女人都会遇到的问题,令人厌烦却又很难避免。那么如何才能防止色斑的出现呢?我想这是很多女性朋友们平日里经常讨论的话题。下面就让我们一起来了解一下吧。

  【防止色斑的秘诀】

  一、要控制好情绪。我们要学会控制好自己的情绪。因为情绪焦虑、抑郁,会造成气血运行不畅,进而影响面部及全身皮肤细胞代谢,使肌肤逐渐失去光泽和弹性,容易生出色斑;

  二、要注重防晒。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。外出时一定要涂抹防晒霜,在强光下时,防晒霜的指数要选得高一些;还有长期对着电脑的女性,最好涂些隔离霜,用完电脑后应洗脸。每周做一次泡浴或桑拿,促进血液循环和体内毒素排出;

  三、要保证充足的睡眠。只有睡眠充足才可以防出现血液循环不畅、内分泌失调等问题,睡眠不足还会导致肤色灰暗、雀斑等。

  四、要注意身体健康。长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

  温馨提示:通过上面的简单介绍,我们知道了防止色斑的方法,不过这需要日积月累长期的呵护,才能够抑制色斑的产生。为了预防色斑爱漂亮的女性一定要坚持住哦!如果你已经产生了色斑可以到正规医院进行治疗。

上一篇:脸上长色斑是什么原因
下一篇:于吃喝中,色斑无踪

网站首页|机构概况|研究队伍|科研动态
咨询门诊时间:8:00-17:30
医院地址:南京市中央门建宁路18号
南京现代长城皮肤病研究院All Right Reserved 版权所有
申明:本站部分信息来自网络仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,
如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系
免费挂号咨询电话: